Каким местом бить по мячу в волейболе?

Во время прыжка волейболист делает замах ведущей рукой вверх-назад и прогибается в области груди и поясницы. Когда рука ударяет по мячику, она выпрямляется в локтевом суставе. Тело сгибается на выдохе, и напряженная кисть передает мячу силу удара.

Как попадать по мячу в волейболе?

Удар по мячу должен осуществляться полностью вытянутой рукой в самой высокой точке вашего прыжка. Мяч должен находиться на одной линии с плечом вашей бьющей руки. Движение кисти. Кисть должна быть напряжена, пальцы немного разведены.

Как правильно бить в волейболе?

Нужно уметь расслаблять кисть руки во время удара. При напряженной кисти,удар получает слабее, чем при расслабленной. При ударе рука опускается на мяч,движением вниз. Мощь атакующего удара в волейболе создается на подходе,затем идет прыжок вверх и приземление на обе ноги.

Какие удары по мячу есть в волейболе?

Нападающий удар заключается в перебрасывании мяча на сторону соперника. Нападающие удары бывают следующих видов: по ходу разбега и с поворотом туловища, боковые, обманные и удары с переводом. Нападающий удар выполняется в 4 шага: разбег, толчок, прыжок, удар по мячу. Разбег выполняется энергично в 3-4 шага.

Как определить аут в волейболе?

При подаче

Игрок подбросил и поймал мяч или не коснулся мяча. Мяч касается антенны, игрока подающей команды или не пересекает вертикальную плоскость сетки полностью через площадь перехода, выходит в аут.

Какие удары являются атакующими в волейболе?

Выделяют несколько разновидностей атакующих ударов: Прямой атакующий удар; боковой; с задней линии; удар с переводом. У каждого удара есть свои нюансы в технике выполнения. Атакующий удар совершается с несколько этапов: разбег (обычно это три шага); прыжок или отталкивание; удар по мячу во время взлёта.

Какие бывают атаки в волейболе?

Нападающий удар в волейболе

• Скидка. Защитный маневр, используемый, когда нужно сбить с ритма соперника. ...
• Замедленное нападение. Незначительной силы подача с подкрученным мячом.
• Сильный удар. Резкая и четкая подача мяча над сеткой в воздухе. ...
• Прямое нападение. ...
• Боковое нападение.

Как правильно ставить блок в волейболе?

Как ставить блок в волейболе правильно

1. Игрок у сетки постоянно находится в такой стойке. ...
2. После определения места атаки он быстро перемещается туда. ...
3. После остановки нужно занять положение полуприседа. ...
4. При высокой и средней передаче выпрыгивают позже нападающего. ...
5. Руки аккуратно проносят перед сеткой, не задевая ее.

Можно ли бить кулаком в волейболе?

Если Вы новичок в волейболе, то для подачи мяча, нужно научиться подавать нижнюю подачу мяча. ... Нижняя подача в волейболе подается кистью руки. Вы можете подавать кулаком, ребром ладони, либо раскрытой ладонью, как Вам будет удобно это делать. Главное, во время подачи, правильно направить мяч в поле противника.

Где какие зоны в волейболе?

Согласно правилам, выделяют следующие основные зоны игры в волейболе:

• Передняя размещена за боковой отметкой и непосредственно до свободной.
• Место подачи является участком шириной 9 м, расположенный за лицевой линией. ...
• Зона замены — часть свободной зоны, ограниченна продолжением обоих линий атаки до столика секретаря.

Кто выполняет нападающий удар в волейболе?

Амплуа нападающих в волейболе:

Центральный блокирующий — игрок первого темпа. Нападает, как правило, из 3-й зоны с коротких и скоростных передач. В команде центральные нападающие, обычно, являются самыми высокими игроками. Доигровщик — нападающий второго темпа.

Какие элементы включают технику нападения в волейболе?

Какие элементы включает в себя техника нападения в волейболе? Ответ: подача, передача, нападающий удар.

Какие существуют подачи в волейболе?

А точнее, есть три варианта:

• Силовая подача;
• Планирующая подача;
• Нацеленная подача.

11 июн. 2015 г.

Какие ошибки выполняют при нападающем ударе?

Ошибки техники нападающего удара

• Запаздывание при набеге на мяч. ...
• Слишком быстрый набег. ...
• Бьющий забегает под мяч. ...
• Бьющая рука согнута. ...
• Удар приходится не по центру мяча ладонью, а пальцами, ребром или неполной частью ладони. ...
• Удар слишком «зажатый» и происходит не «хлыстом», а скорее «веслом».

Интересные материалы:

Как получать редкие конфеты в Покемон го?
Как получить доступ к патрулю в КС ГО 2021?
Как получить медаль сломанный клык в КС ГО?
Как получить Mewtwo в Покемон го?
Как получить много граффити в кс го?
Как получить много пыль в Покемон го?
Как получить Покекоины в Покемон го?
Как получить все медали в КС ГО?
Как получить значок в КС ГО 2020?
Как получить значок за карты в кс го?